martes, 29 de noviembre de 2011

23 SANTURCE BILBAO

Coincidiendo con la maratón en Donosti, se celebró este domingo en Bizkaia la vigésimo tercera edición de la Santurce Bilbao, que este año presentaba su recorrido más corto con una distancia de 15,8 km.

En esta prueba participaron "Txus", Oscar y Patxi

Adjunto enlace oficial de la prueba:
http://www.carreraspopulares.com/carreras/desdesanturceabilbao/


Oscar y "Txus" en los momentos previos a la salida

En la foto de El Correo se puede ver a "Txus" y a Patxi

34 MARATON DE SAN SEBASTIAN

Este domingo 27 de Noviembre de 2011 se ha celebrado una nueva edición de la maratón en Donosti. En esta prueba participaron 3 miembros que sudaron la camiseta del club. Ernesto, Javi Garcia y Sergio.

Adjunto enlace oficial de la  prueba, pero decir que Javi Garcia bajó de las 3h 45 min y que Sergio lo hizo de las 3h 15min. Lamentablemente, Ernesto de resintió de su lesión de rodilla y los dolores le impidieron continuar, obligandole a retirarse en el km 25.

http://www.maratondonostia.com/antcatalogo.asp?cod=2643&nombre=2643&prt=1#

Sergio corrió con él y nos asegura que Ernesto no paró de hablar mientras corrieron juntos. Señal de que su preparación era la adecuada para alcanzar su objetivo de las 3h 8min. Pero tendrá que conseguirlo en una próxima ocasión. Animo!!!!!

El circuito permitía en ocasiones encontrarse a estos valientes que se jaleaban unos a otros km tras km, para darse esos apoyos anímicos que siempre son necesarios.

Algunas fotos previas al comienzo de la prueba.

El madrugar no ayuda a tener buena cara

Foto de grupo con unos amigos en la grada de Anoeta

Ultima pose para la foto y al trote hacia la salida 

martes, 1 de noviembre de 2011

XXI. MEDIA MARATON DEL DURANGUESADO

El domingo 30 de Octubre de 2011 se celebró la vigesimo primera edición de la Media Maratón del Duranguesado que se disputa en Urkiola. El día se presentó con unas condiciones ideales, despejado y con una temperatura agradable para disfrutar del paisaje por el que trascurre la prueba.

En esta ocasión el club se vió representado en ambas pruebas, en la Media de 21 km (227 participantes) por Javier Garcia que la terminó en un tiempo de 1h 49min 16seg y en la carrera corta de 11 km (54 participantes) por Sergio Fernández  que la terminó en 50 min y 2 seg, realizando la tarea de liebre para una amiga que finalmente fue la ganadora de la prueba.
Más datos, clasificaciones y fotos en: http://bidezabal.com/

Javi en trance durante la prueba

Llegada a meta sin cara de esfuerzo

III. BILBO NIGHT MARATON

Excelente tercera edición de esta prueba en la cual el ganador obtuvo la mejor marca del año y la segunda de toda la historia de los maratones celebrados en España. Aunque tras la carrera fue evacuado al hospital de Basurto debido a sus problemas estomacales ocasionados por el gran esfuerzo realizado.

Datos de la prueba en la página oficial: http://www.bilbaonightmarathon.com/

Entre los nuestros gran participación en las diferentes pruebas, en la media maraton participaron Asier Urzelai, con la colaboracion de Aritz Solaguren, Oscar Herrero y Javier Garcia, en la maratón Asier Larrea retirado por lesión (una torcedura de tobillo 5 dias antes de la prueba que le impidió terminar la prueba), . Nuestro compañero Ernesto Artaraz realizó el generoso esfuerzo de ser la liebre de las 3h 15 min para los corredores de la maratón. Participaron tambien conocidos corredores de Zornotza, Ekaitz "Txarli" en la maraton, Eneko en la media maraton y Gotzon en la carrera pirata de la cual fue ganador sacando 1 minuto al segundo. Felicidades a todos ellos. Esperamos que las chicas comiencen pronto a participar en pruebas y nos comenten sus experiencias.

A continuación os transcribo algunos comentarios de los particiantes y fotos del evento.

Asier Urzelai:
Si hacemos crónicas cuando las carreras salen bien, también habrá que hacer cuando salen mal, ¿no?

Lo primero, muchas gracias a los que estuvisteis el sábado a la noche allí animando. Y gracias sobre todo a Aritz, que tuvo una vez más la generosidad impagable de acompañarme gran parte del recorrido y… de hacerme el infierno que viví un poco más fácil.

Creo que a pesar de los fallos organizativos, la carrera fue preciosa. Menudo ambientazo. Personalmente no la pude “disfrutar” mucho, pero a toro pasado reconozco que el espectáculo que montaron fue impresionante (fuegos artificiales, pantallón gigante, calles abarrotadas de gente animando, clima y recorrido estupendos para correr…). Condiciones excelentes para una buena carrera, salvo quizá lo de las horas…

Y sin embargo, mi media maratón del sábado se resume muy rápido. Sufrimiento y mal cuerpo desde el Km 1 hasta el 21. Aritz que fue testigo de primera mano puede atestiguar lo jodido que fui desde el pistoletazo de salida. No me sentí cómodo ni un solo metro de la carrera. Y cuando llegué, estaba sencillamente roto, destrozado. Joder, qué dolor. ¡Qué diferencia con Miranda, hace tan solo tres semanas!

Ahora, que el orgullo de haber seguido hasta el final en estas condiciones no me lo quita nadie.

Un abrazo y mucha suerte a todos en vuestros objetivos.

Nos vemos corriendo.

Oscar Herrero:
Bueno la cronica mia y de Javi es sencilla. Salimos juntos a hacer km como un entrenamiento aunque se me hizo un poco larga al final. Luego nos fuimos a cenar por ahi, un trago nocturno y para casa.

Javier Garcia:
La verdad es que es la tercera vez que participo y cada vez me gusta más, y eso que algunos pensábamos que en Bilbao no iba a ver "en la vida una carrera en condiciones", se ha visto que cuando hay intereses.....
Las dos primeras fueron en maratón y esta en la media, y ha sido mucho más cómoda que las dos anteriores.
Corrimos juntos Oscar y yo, y la verdad es que nos costó coger un ritmo constante prácticamente hasta el km 7. Salimos bastante atrás y había mogollón de gente.
Acabamos con muy buenas sensaciones, y con ritmo ligerito. Nos fuimos casi hasta 1h40´........... Eso sí, la pizza de después mereció la pena, además de la pinta de cerveza en "Dubliners".
Hicimos tercer tiempo, como en la final de rugby.
A los dos Asieres, que sois grandes, por cierto que si se mejora ese tobillo, todavía se puede ir a Donosti......, Ernesto y Aritz grandes liebres (no suele haber muchas que cumplan......), Guti gracias por tu ánimo, Sergio reportaje fotográfico (que fácil es sacarnos a nosotros guapos, eh.........)
Un saludo a todos...................

Asier Larrea:
Lo cierto es que supongo que la cabeza influye mucho en este tipo de cosas y la semana pasada estuve bastante obsesionado con mi tobillo. Cierto es que me vieron dos fisios, estuve cuidándome el tobillo con hielo, pomadas, reposo y el viernes de víspera Sali a trotar 25 minutos y me encontré bien, pero la verdad es que nada mas empezar, llevando unos km, no me encontraba como yo quería, iba con la liebre de 3,15 pero no iba nada a gusto, los km pasaban y no es que me doliera el tobillo pero la molestia estaba ahí permanente.
A partir de volver de la curva de Elorrieta (fue una grata sorpresa ver a Ernesto que además hablaba y nos daba animos a todos, gracias Ernesto por tu trabajo) notaba ya no una molestia sino una presión bastante fuerte en el tobillo y claro, eso hizo que se fuera cargando el resto del cuerpo. Como decidí (lo tenía claro) que si no podía ir con los del tiempo que quería no seguiría corriendo, pues hice un esfuerzo adicional y supongo que durante la vuelta de Elorrieta hacia el centro lo pagué. En el Guggenheim se me quedaron a unos 30 metros los de la liebre, subiendo a sagrado corazón se me escaparon un poco mas por que quise dosificar y ya en la gran via iba corriendo solo. Como había bastante gente me animó y quise acelerar un poco el ritmo pero ya tenía mas que cargado tanto primero el gemelo izquierdo como luego me subió al cuádriceps. Ya en Uribitarte me costaba horrores seguir corriendo y de no ser por que mi familia estaba en la pasarela de Deusto a la vuelta, me hubiera retirado antes. Así que cuando vi a las chicas que mas quiero, dije basta y con todo el dolor de mi corazón tuve que parar. Estaba realmente cansado y al limite del calambre en gemelo y cuádriceps. Haber seguido hubiera sido una temeridad y para llegar destrozado no merecía la pena asi que en el km 30 me paré. Cayeron un par de lagrimas pero así son las cosas. Siempre me acordaré del bordillo y el asfalto deformado en la boca de metro de Sabino Arana. Si pasaís por allí fijaros nada mas salir de la boca a la izquierda. Fue una tontería pero si lo justo para que tanto cuerpo como mente fallaran.

Para los que podaís opinar que me faltaba forma o que iba pasado, en mi mas humilde opinión y cada uno se conoce a si mismo, yo creo que el lunes antes de acabar los entrenamientos yo mismo me dije, Asier, estas como un toro, y creo que, en circustancias normales hubiera hecho de calle 3,15 sino en los últimos km forzar un poco y bajar algo el tiempo pero no pude hacerlo, sin más. Los últimos entrenamientos me encontraba genial y con pulsaciones bajas para lo que yo soy, pero lo que me paso cinco días antes me trunco la ilusión de hacer mi decimo maratón.

 Me da mucha pena por que ya tenemos una edad y había comentado en casa que quizá pudiera ser mi ultima carrera bien preparada y con tanto esfuerzo, ya que no solo somos nosotros los que nos sacrificamos, sino que también aguantan los de casa y se sacrifican.

Igual dentro de unos meses pienso distinto pero ahora mismo no tengo ilusión por correr otro maratón al menos así de bien preparado. Quien sabe, nunca digas nunca no?

Un saludo y gracias por leer esta chapa a todos. Nos vemos trotando cualquier día!!!

Asier Larrea

Ernesto Artaraz:
Yo estoy encantado después de haber probado la nueva  experiencia de ser liebre para la gente que quería hacer 3h15.
La verdad es que es una carrera diferente a las demás, por celebrarse a la noche (hubo gente corriendo hasta las 3 y media). Era espectacular lo de la pantalla gigante, los fuegos artificiales, un grupo de música y las chispas que salían encima de el crono de salida, que por cierto quemaban la ropa.
Estábamos 3 liebres por tiempo. Yo era la segunda liebre y cogí el relevo en el km 12. fuimos las 2 liebres hasta el km 21 pero la tercera liebre no apareció, así que tuve que ir hasta meta.. El km 15-16 y el km 35-36 estaban mal medidos (distancia de más, ya que hicimos 5,07 y luego 4,20 mas o menos). Asier Larrea vino connmigo, hasta que se lesionó y se retiró (una pena). En un principio estabamos bastantes (unos 30 más o menos). Pasamos la media muy justos en 1,38  y luego rectificamos. A partir del km 30 nos quedamos unos 8, 4 se fueron en el 30 y pico e hicieron menos tiempo. Yo me quedé con 4 y les llevé a meta haciendo 3h14min 50seg Al final la gente que consiguió su tiempo, me lo agradeció, y la verdad que fue muy emocionante.
Nos vemos en la maratón de Donosti!!!!!!!
Después de tanta lectura, algunas imágenes de esta prueba tan emblemática y de sus participantes.

LA SALIDA JUNTO AL GUGGENHEIM, UN MARCO INCOMPARABLE.

ERNESTO CON EL DORSAL DE LIEBRE

ASIER LARREA EN LOS MOMENTOS PREVIOS AL INICIO DEL MARATÓN

OSCAR HERRERO Y JAVIER GARCIA CON SUS RESPECTIVAS MUJERES Y AMISTADES

         "GUTI" Y SU MUJER QUE ANIMARON A LOS COMPAÑEROS DURANTE LA PRUEBA
EL PRESI, SERGIO FERNÁNDEZ COLABORADOR DE LA ORGANIZACIÓN

SALIDA MULTITUDINARIA EN LA QUE APARECE ASIER LARREA  

FUEGOS ARTIFICIALES PARA AMENIZAR LA SALIDA

JAVIER GARCIA AL PASO DEL KM 10 (OSCAR HERRERO IBA JUNTO A ÉL)

                 EL DUO ARITZ-ASIER CON LA POSTURA IDENTICA, PARECEN GEMELOS 
                                (no sabemos si para la foto o corrian tras el bus para cogerlo) 
    
 
                       A FALTA DE 3 KM PARA COMPLETAR LA MEDIA MARATON

LLEGADA A META DE ASIER URZELAI

SATISFACCIÓN A PESAR DE NO HABER LOGRADO EL OBJETIVO PREVISTO

ASIER LARREA A SU PASO POR EL KM 7 NO LO VEIA CLARO  ;-)

ASIER A SU PASO POR LA MEDIA MARATON COMENZANDO A DESCOLGARSE


ERNESTO ARTARAZ EN SU TAREA DE LIEBRE SOBRE EL KM 32

ABANDOIBARRA Y AVENIDA DE LAS UNIVERSIDADES

PUENTE DE DEUSTO

PALACIO EUSKALDUNA

PARANINFO DE DEUSTO Y LA TORRE IBERDROLA

Ahora a esperar un año hasta la próxima edición, y os esperamos ver en ella participando o animando.

Un saludo y hasta pronto.

lunes, 10 de octubre de 2011

MEDIA MARATON DE MIRANDA DE EBRO

El domingo 2 de Octubre de 2011 a las 10:30 dió comienzo la XXIX edición de la Media MAratón de Miranda de Ebro. A continuación algunos de los comentarios de los protagonistas de la carrera:

Asier Urzelai dice:
Por mi parte deciros que me encantó correr esta carrera. Buen circuito y buenas sensaciones. Es verdad que el tiempo ha quedado lejos de lo que esperaba, pero estoy contento. Toda la carrera la hice con sensación de poder dar más, me encontraba muy a gusto, sobrado, pero me acomodé en el grupo en que iba y me faltó agresividad, creo.

En todo caso, es lo que hay y no le vamos a dar más vueltas.

Mi liebre, un fenómeno (Aritz Solaguren) . No pudo ser el ritmo pactado  pero mérito tiene el sprint que se cascó para cogernos después de la zapatilla, y mucho más mérito que después de eso pudiera acabar en los tiempos que hizo. Que tiemble todo el mundo, porque esta semana descansará unos días y seguido vamos a empezar a meter calidad y va a llegar a la Behobia como un misil tierra aire.

Respecto a lo de Asier Larrea, es el hombre del día. Considero un éxito absoluto que con un entreno para maratón  haya bajado de 1:30 en la media. Atentos a su carrera en Bilbao. Buena parte de culpa la tuvo su liebre, el Presi, que tras pegarse la paliza en Potes la semana pasada y sin entrenar  lo más mínimo le llevó como un reloj.

Arit Solaguren dice:
Mi principal objetivo era tirar para Asier Urzelai, en un tiempo de 3.40 - 3.43, pero no fue posible, pasamos el kilometro 10 en 37.24, a 3.44 km, gran parte de culpa la tuvo un fallo de novato, que fue, que en el kilometro 3 se me soltó el cordón de la zapatilla, después pagué el esfuerzo que realicé para coger de nuevo al grupeto y solo pude tirar de Asier hasta el km 11 y mal.
En resumen:
Asier Urzelai 1.19.37, a un ritmo de 3.46 km, el 16 de la general y 5 de su categoria.
Aritz Solaguren 1.21.47, a un ritmo de 3.53 el kilometro, 27 de la general y 7 de mi categoria
Asier Larrea, 1.29.50 a un ritmo de 4.16 km, 146 de la general, 39 de su categoria (excelente Asier, bajando de 1.30 que era su objetivo, ahora a por la nocturna de Bilbao).
Sergio, 1.29.51 a un ritmo de 4.16 km, 147 de la general, 46 de su categoria (excelente en su labor de liebre de Asier).

La carrera de Miranda es una carrera bastante lisa, y si no hay viento, que no lo hubo, es una muy buena carrera para realizar un gran tiempo, además está muy bien organizada.


Asier Larrea dice:

Bueno, mis sensaciones ahora a toro pasado son muy buenas pero realmente pensaba que iba a cascar a falta de cinco o seis km.
Mi intención era haber empezado los primeros km a 4,20 como muy rápido y luego intentar mantener o subir un poco mas el ritmo pero claro, ya apareció Aritz metiendo cizaña los días anteriores, que si que tenía que ir a 4,15 que si que tenia que bajar de hora y media y demás.
Me ayudó el hecho de que me dijo Sergio que se iba a apuntar a la carrera y que me iba a acompañar. No podía defraudar al presi!!!

Iniciamos la carrera como a unos 300 mts de la liebre que rápidamente se marcho. Nosotros cogimos un ritmo pero no quisimos empacharnos y fuimos poco a poco hasta que yo creo que en el km seis o asi, andábamos en la estela de la liebre, pero es que pasados un par de km mas, se nos volvió a ir y comentamos que iba demasiado rápido aunque a decir verdad, parece que la liebre fu a aprox 4,12 o asi que no está nada mal.
Nosotros sin quererlo, cogimos un grupo, ya sabeis que el presi conoce hasta el mismísimo diablo y se pusieron unos tios con nosotros. Yo apenas miraba para atrás pero íbamos unos seis o siete.

Había que dar una vuelta pequeña y tres grandes. La verdad es que como ha dicho Asier, el recorrido es bonito no hay curvas muy malas y es muy llano. Al final de las vueltas grandes había una ligera subida hacia la meta, pero nada destacable. Durante el recorrido, había un par de bajaditas que eran muy ligeras, lo mismo que las subidas.

Al final, la verdad es que donde mas miedo tenía, fue donde mejor me encontré. Veía pasar los km y notaba que seguía al mismo ritmo segundo arriba-abajo e incluso el presi me dijo en meta que los últimos cinco km le llevé yo a él ya que no podía mas.

Eso sí, los últimos 400 metros fueron bastante bonitos, ya que el presi me alentó bastante a forzar el ultimo sprint, como esas progresiones que solemos hacer y logré bajar diez segunditos de la hora y media que para mi es un gran triunfo. Mi mejor media era a 31 y pico así que bajar mas de cien segundos no está nada mal.

Carrera totalmente recomendable. Este año ha hecho un poquito mas de calor que lo normal pero bien organizada y llana para hacer buen tiempo. Camiseta bastante decente y luego masajes en la meta.

Sergio Fernández dice:
Poco  más comentar a las sensaciones descritas por mis compañeros, una mañana explendida tanto por la compañía, como por los resultados obtenidos, como por la climatología. Además triunfo del Athletic mientras reponíamos los líquidos perdidos.
A repetir pronto y a poder ser en grupo aún mayor. Hasta la próxima carrera.

A continuación algunas fotos de los protagonistas.

Asier Larrea, Sergio Fernández, Aritz Solaguren y Asier Urzelai luciendo percha.

Sergio y Asier con nuestro amigo Jacinto del Artunduaga de Basauri

Primer paso por meta de Aritz y Asier, aún quedaban otras 2 vueltas de aprox. 7 km cada una.

lunes, 3 de octubre de 2011

KM VERTICAL AMBOTO 2011

En esta IV edición nuestro compañero Asier Azkarraga participó junto a la mujer de Oscar Herrero, Olatz Lángara, en esta exigente prueba.

Sus tiempo de 1:21:10 y 1:20:13 respectivamente para completar un recorrido de 3,8 km, sobre las faldas del Anboto, en el parque Natural de Urkiola, acumulando un desnivel positivo de 1.092 m nos da una idea de la dureza de esta prueba.

Clasificaciones: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aiv1rRMKncHsdHlteEhfWGRuLUVIQUIxQnQ0ajdBUVE&hl=es#gid=0


BIENVENIDA AL EQUIPO FEMENINO DEL CLUB

Después de algun tiempo pensandoselo, finalmente se han incorporado al Club 10 chicas, de las cuales os paso a dar el nombre de algunas de ellas. Esperemos que pronto podamos verlas corriendo con nosotros.
Bienvenidas a este club de corredores populares que corremos por diversión aunque eso no quita que también tengamos un espíritu competitivo.
Bienvenidas al Club Ana, Jacin, Sira, Ainara, Irene, Paloma, Lorena, Arantza.
 

DE NUEVO CORRIENDO

Por fin se actualiza la página, que aunque los miembros del club han seguido corriendo a lo largo de todo el verano, el Blog se ha tomado un descanso.

Primer fin de semana de Octubre muy deportivo con las siguientes participaciones en las pruebas deportivas de :
el sábado día 1 de Octubre
ZAKILA BIRA DE ZUMAIA: con los hermanos VICENTE y JAVIER GARCIA
KM VERTICAL DE AMBOTO: ASIER AZKARRAGA y la esposa de OSCAR HERRERO, OLATZ LÁNGARA.
el domingo 2 de Octubre
6 MILLAS DE BASAURI:  JAVIER GARCIA y OSCAR HERRERO
MEDIA MARATON DE MIRANDA DE EBRO: ASIER URZELAI, ARITZ SOLAGUREN, ASIER LARREA y SERGIO FERNANDEZ


A continuación el enlace a las clasificaciones de la Media Maraton de Miranda;

miércoles, 6 de julio de 2011

FOTO OFICIAL DEL CLUB

Aqui tenemos la foto con practicamente la totalidad de los miembros del club.

En el apartado "El Club", podreís encontrar la foto individual de todos ellos.



Corriendo no seremos los mejores, pero que planta tenemos!!!!!!!

martes, 5 de julio de 2011

TRAVESERA INTEGRAL PICOS DE EUROPA

Aqui tenemos la crónica de la última prueba que ha culminado Oscar Herrero, la crónica de "la carrera más dura del mundo" en palabras del ganador,que ha hecho las carreras mas duras y no piensa repetir y del gran Salvador Calvo que hizo segundo y dice que no ha visto nada igual.

La carrera tiene 74km y 13.300mts de desnivel y se trata de atravesar los tres macizos de los picos de europa.
La carrera comienza en Covadonga a las 12 de la noche y ascendemos a los lagos de Enol en fila india por un sendero estrecho para empezar a subir el primer macizo hasta los 2.000mts, de ahi una fuerte bajada de otros 2.000mts de desnivel hasta Cain. Aqui cruzamos el rio Cares y enfilamos la.subida más dura de la carrera, tenemos 3h 30min para subir un canal hasta los 2.344mts del collado que luego nos lleva en terreno menos duro pero con nieve hasta el Naranjo de Bulnes. Aqui las piernas parece que se hinchan de tanta subida. El mayor problema,a parte del terreno,es el agua, puesto que el primer avituallamiento esta en el km 30. Del Naranjo se sube otra vez hasta los 2.384mts, ayudandote de cuerdas para subir y para bajar hasta los 1.600mts para subir al ultimo macizo a 2.100mts y luego con varios sube-bajas hasta arenas de cabrales antes de las 22:00 horas.
Una experiencia más, y si alguien esta interesado para la siguiente edicion, le doy mas informacion.

Muchas gracias Oscar por narrarnos el desarrollo de una prueba tan exigente. Felicidades!!!





FOTO PROMOCIONAL

Gracias a la dedicación de Elisabeth, la pareja de Beñat, tenemos este montaje con algunos miembros del club. Mila esker!!!!!!

miércoles, 15 de junio de 2011

VI. KOSTA TRAIL

Este domingo día 12 de Junio se ha celebrado la sexta edición de la Kosta Trail, carrera que bordea la costa entre Sopelana y Plentzia pero que acumula un desnivel de aproximadamente 2.000 mts, reservando su parte más exigente a los ultimos 7 km con una ascensión al faro de Gorliz y una bajada posterior a Plentzia de 4 km que termina de castigar las piernas de los participantes tanto de la carrera como de la marcha de 20 km. La marcha comenzó a las 9:00 y la carrera lo hizo 30 min después.
El que os escribe, Sergio, no pudo disputar la carrera por rotura de un dedo el viernes anterior, pero hice la marcha de 20 km

Algunas fotos de la prueba y nuestra participación.










XXXII. MARATOI TXIKIA IGORRE

Otra edición más de esta prueba y gran participación del club en la misma, además de obtener trofeos varios de ellos en sus respectivas categorias. A continuación un resumen de las crónicas de Asier Urzelai y Aritz Solaguren.

"Carrera muy familiar, ambiente euskaldun, recorrido cuesta abajo totalmente apto para correr rápido y éxito total del club, como se puede ver en las fotos. Este año quizá muy calurosa. Personalmente me quede a gusto con el tiempo (39´justos) pero no tanto con mi puesto (el 7º en meta, pero muy cerca de los dos de adelante que hicieron una carrera de más a menos y acabaron descojonados y con unos metrillos de más los podría haber cogido, creo. Me falto pundonor). En cuanto al resto, Aritz llego el 8º y anduvo como un cañón (amigo, 30” en esa distancia no son nada, cada vez se te ve más fuerte y con el entrenador que tienes pronto estarás enseñándome el culo), Juanra se desquitó de su participación en Amorebieta e hizo una buena carrera 11º (y si se deja de competir en cada entrenamiento puede ser mucho mejor)  y Sergio que corrió lesionado y jodido de las hazañas del sábado, pero aún así anduvo arriba 15º (el día que entrene con cabeza….). También hay que valorar las actuaciones de Aitor (sin casi entrenar después de haber salido de una lesión) y de Javi (en la que creo que ha sido su primera carrera con la camiseta del Club. ZORIONAK!!!) (Asier Urzelai)"

"Sobre Igorre, no puedo comentar mucho, salida lenta, durante casi el primer kilometro, ibamos en un grupeto bastante numeroso, hasta que a Gotzon le da por tirar, se va (le intenta seguir un corredor) y detras nos quedamos un grupeto de unas 7 personas. Segun pasaban los kilometros se fue rompiendo dicho grupo.
 Asier con un tiempo de 39 minutos, quedo el 7º (se quedo a un palmo del 6º puesto, ya que el que quedo 6º revento, y se le recortaba los tiempos muy rapido).
Aritz (un humilde servidor), 39:35, puesto 8º, viendo que en el ultimo kilometro no cogia a Asier, ni me acercaba, ya me relaje un poquitin, que no mucho.
Juanra, 40:30, puesto 11º, un jabato, mejora ostensible desde Amorebieta, este si es nuestro Juanra.
Sergio, 41:40, puesto 15º, despues de pegarse la paliza el sabado en pista, merito tiene el zumbado este.
Tambien corrieron Javi Arroyo y Aitor Etxegarai (Maisu), pero no se ni tiempos ni puestos, ya sabeis estos Gipuzkoanos, si no es en Donosti, no corren, solo trotan.
 Saludos. (Aritz solaguren)"

Muchas gracias por vuestras crónicas compañeros. Ahora unas fotos para ilustrar lo narrado.





sábado, 11 de junio de 2011

CAMPEONATO DE VETERANOS, CRITERIUM DURANGO

El sábado 4 de Junio se celebró en la pista de atletismo de Landako la V. edición del Cto de veteranos, que contó con la presencia de nuestros compañeros federados: "Guti", Patxi Mata, Ernesto Artaraz y Sergio Fernández.

Debido a la lesión de Patxi, este sólo pudo participar en la prueba de 4x100 mts.
El resto participaron en las pruebas de 1500 y Ernesto y Sergio lo hicieron también en 400 y 200 mts.
A continuación las clasificaciones, en las cuales se tiene en cuenta la edad y se aplica un porcentaje de rendimiento.





En la prueba de 4x100 mts y con un tiempo de 54 seg, el equipo llegó en 2º lugar y obtuvo la medalla de plata.

Han prometido mejorar en pruebas venideras. A continuación la crónica de Ernesto y algunas fotos de la jornada.

"Fue muy divertida la experiencia de correr en pista. Me vino bien para quitar la tontería y el miedo a correr (que si me duele, que si tengo flemas,..). Los pucheros que solemos hacer los que corremos.
 
1500 m: guti sale en la serie lenta y va todo el rato el primero hasta que en la última recta le adelantan. Su objetivo era bajar de 5 min (4 59 99).
Sergio y yo salimos en la rápida (yo muy bien no se porqué). primeros 400 en 1:14 y voy el último.Termino último. Encantado. 5min 16 seg. (lo que pensaba hacer).
Sergio termina como un tiro en 4min 50seg.
 
400 m: salgo en la serie lenta. parece que voy a ganar y me adelanta un tío en la última recta. 1 min 7 seg. muy contento. Sergio sale en la rápida y termina en 1 min clavado.
 
200m: calle 1. a tope. tambien me adelanta un tio justo al final. otra vez segundo. 28:50 seg. contento. Sergio sale en la rápida hace 27 seg.
 
4X100: Estábamos 2 equipos de 4 personas y uno de 2. Al final los del equipo de 2 personas fichan a 2 máquinas y se inscriben en el momento, cosa no legal de la que Patxi se queja, pero caso omiso a sus palabras.
Patxi sale primero lesionado. le da el relevo a Guti (sin zapatillas de tacos), me lo pasa a mi, que se lo doy a Sergio. 54 SEG (13,5 SEG cada uno). Los del equipo "tongo" nos ganan sólo por 3 seg. psicológicamente oro.
 
El siguiente año más y mejor!!!!!!!!
Luciendo el chandal del club

 Explicaciones de Patxi para una salida optima desde tacos
Llegada a meta de Ernesto, esforzandose hasta cruzar la línea.

último de mi serie de 400, pero con estilo de profesional.

Felicitaciones de Orkatz Beitia por nuestros logros.
 

Hasta una próxima edición.